スキー場

白馬のスキー場

ホームゲレンデは白馬五竜とHakuba47。2つの山はリフトでつながっています。白馬バレーのほかの8つのスキー場も、このページで紹介します。

ホームゲレンデ

白馬五竜

各種坡度專業壓雪，很適合想要提升道內技術的玩家。山下的 GORYU WAVES 也很適合入門 snow surf。

初心者向けナイターあり

初めてなら白馬五竜から始める理由

  • いちばん安いほかのスキー場でかかる¥15,000の入場料がありません。
  • 3種類のレッスンすべて全日・半日・2時間のどれでも受けられます。ほかのスキー場は全日レッスンのみです。
  • 開始は10:00まで朝早くから急いで出なくて大丈夫。お子さま連れでも余裕があります。
  • リフトは16:45までレッスンのあとも自分で何本か滑れます。
  • 夜景レストランとナイターレッスン2時間レッスンを夜にも入れられて、料金は昼と同じです。

お子さま連れなら

  • エスカルプラザには託児所があり、オンラインで予約できます。
  • エスカルプラザ1階に、タクシーを呼べる無料の直通電話があります。
  • Toomiの送迎は五竜のみです（3日以上連続の全日レッスンを、すべて五竜で受ける場合）。

集合場所 →レッスンと料金 →

写真準備中
シーズン
11 月下旬–5 月上旬
リフト
8:15–16:45
ナイター
18:00–21:30雪の状況で開始日は前後しますが、例年はクリスマスごろからです
Toomiの開始時刻
10:00まで（全日レッスン）

時間はすべて目安です。最新情報は各スキー場の発表をご確認ください。

リフトでつながる・同じリフト券

Hakuba47

白馬五竜とリフトでつながっていて、同じリフト券で両方滑れます。完成度高的公園加上循環效率，讓 47 對初學者非常友善。另外，管理確實、大小剛好的樹林，也很適合體驗。

中級

シーズン 12 月上旬–5 月上旬・リフト 8:00–16:00　時間はすべて目安です。最新情報は各スキー場の発表をご確認ください。

写真準備中

スキー場選び、まず3つのこと

ここでは各スキー場の特徴を紹介します。最終的にどこへ行くかは、泊まる場所や楽しみ方でも変わります。

1

いまのレベル

どのスキー場にも初級コースがあります。レベルは「次の山」を選ぶ目安です。

初心者向け

初級コース多め・はじめて
  • 白馬五竜
  • 栂池高原
  • 白馬乗鞍
  • 鹿島槍
  • 爺ガ岳

麓の緩斜面が広く初級コースも多いので、はじめてはここから。

中級

曲がれる・止まれる
  • Hakuba47
  • 白馬岩岳
  • 白馬さのさか

自分で曲がって止まれるようになったら、別の山で新しい斜面を。

上級

ロング・急斜面・パウダー
  • 白馬コルチナ
  • 白馬八方尾根

ロングコース、急斜面、パウダー。滑るのは開放エリアだけ、天気が悪ければ山を変えます。

2

今回なにを練習したいか

スキー場を見る5つのポイントを、4つの楽しみ方にまとめました。

パウダーとツリー

  • Hakuba47
  • 栂池高原
  • 白馬コルチナ
  • 白馬乗鞍

林の密度と斜度を考えに入れて選びます。

自然地形

  • 白馬岩岳
  • 白馬乗鞍
  • 白馬八方尾根

雪の状態、自分の力量、公式の開放範囲をまず確認。視界と安全な逃げ道を大切に。

圧雪バーンのカービング

  • 白馬五竜
  • Hakuba47
  • 白馬さのさか

長く何本も滑れる圧雪バーンで、正しい足裏の感覚をつかみます。

パーク

  • Hakuba47
  • 栂池高原

コントロールできて何度も練習できるアイテムから。リスクを抑えて動きを安定させます。

3

どこに泊まって、どう楽しむか

同じレベルでも、旅のスタイルで合うスキー場は変わります。

大人だけ・いろいろ見たい

毎日ちがう山へ

毎日スキー場を変えて、白馬をいちばん多く楽しむ。移動は Hakuba Valley シャトルバス、Hakuba Demand Taxi、Uber、ホテルの送迎で。

移動したくない

ゲレンデのそばに泊まって、そのまま滑る

ゲレンデ横のホテルに泊まれば、朝ブーツを履いてそのまま出発。たとえばコルチナにはスキーイン・アウトのホテルがあります。

お子さま連れ

ひとつの山で、移動は少なく

白馬五竜でレッスンを受ければ、託児所もタクシーもエスカルプラザにあります。予備日を1日とっておけば、疲れた日は休めます。

白馬バレーのほかのスキー場

「Toomiレッスンあり」の4つは全日レッスンが受けられます。ほかの4つは旅の計画の参考にどうぞ。

  • スキー場の写真
    中級

    Iwatake白馬岩岳

    風景之外，還有天然地形

    Toomiレッスンあり・全日
  • スキー場の写真
    中級

    Sanosaka白馬さのさか

    讓欣賞變成實力

    Toomiレッスンあり・全日
  • スキー場の写真
    初心者向け

    Tsugaike栂池高原

    不只是初學者天堂

    Toomiレッスンあり・全日
  • スキー場の写真
    上級

    Cortina白馬コルチナ

    在樹林與粉雪中穿梭

    Toomiレッスンあり・全日
  • スキー場の写真
    初心者向け

    Norikura白馬乗鞍

    尋找自己的滑行空間

  • スキー場の写真
    初心者向け

    Kashimayari鹿島槍

    親子同樂的同時，也能提升技術

  • スキー場の写真
    初心者向け

    Jiigatake爺ガ岳

  • スキー場の写真
    上級

    Happo-one白馬八方尾根

    享受滑雪的過程中，不斷提升

白馬五竜以外のスキー場でのレッスンは、1回ごとに¥15,000の入場料がかかります。

コーチが毎朝どの山へ行くか決める方法

同じ山でも、天気が変われば別の山。毎日この順番で判断します：

  1. 天気とリフトの運行を確認
  2. レベルと練習したいことを確認
  3. 混雑、風向き、積雪を見る
  4. メインの計画と、予備の案を決める

よくあるご質問

可以在五龍以外的雪場上課嗎？

可以。岩岳、Sanosaka、栂池、Cortina 提供全日課，每堂加收 ¥15,000 雪場入場費。

一天可以換兩座雪場嗎？

每天只能選一間雪場，上午和下午不能換地點。

預約之後想換雪場？

最晚請在課程開始前 3 天聯絡客服。

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